雾霾天一来,
城市就像蒙上了灰色滤镜,
蓝天不见,
呼吸困难,
假如容易过敏,
那就更不好过了……
雾霾对人体的危害不容小觑
如果你不甘心做人肉过滤器,
就来新乡南太行吧,
冲破十面“霾”伏,
来新乡南太行,我“氧”你......
新乡南太行空气清新,环境优美,
森林覆盖率高达90%以上,
负氧离子含量5000个/立方厘米。
科学研究表明,
空气负离子对人体不仅有利,
还有治疗保健功能,
优良的空气质量对旅游者
也具有较强的吸引力。
冬日的新乡南太行少了份浮躁,多了份安静,高海拔的地势,让这里躲过了城市里的烟尘,从而保留着独有的干净和平和。
这个秋冬,如果不想被雾霾包围,
你可以选择另外一种打开方式,
——来新乡南太行,呼吸新鲜空气,
观赏难得的美景,抚慰浮躁的心灵!
尽享蓝天和美景,
新乡南太行是您最好的选择!
不要在雾霾里叹息,
这里没有雾霾,没有喧嚣,
到天然氧吧来一次深呼吸!
新乡南太行这个周末来“氧”你......
防雾霾小提示
1、戴口罩
选择口罩要买正规合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大限度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
2、外出尽量别骑车
雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分,会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时,身体需要供氧,肺就会吸入大量空气。
3、进入室内必做三件事
清理的方法很简单,做三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔。
4、病人更要少出门
这种天气,减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,更要尽量少出门。
5、雾霾天尽量不要开窗
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民,尤其要注意开窗透气,确保室内氧气充足。